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Cómo apoyar a alguien con Endometriosis…

20 de Julio se 2018

La endometriosis puede afectar todos los aspectos de la vida de una persona y forzar su aislamiento. Una de las cosas que más valoro como paciente (aparte de montones de helado vegano) es el apoyo. Entonces, aquí hay una breve guía, sobre cómo apoyar a alguien que vive con esta enfermedad, ya sea su pareja, su hermana, una amiga querida o una vecina.

Escucha sin hablar

Incluso cuando no hay nada con lo que pueda compadecerse, o cuando las personas que padecen endometriosis le dicen sobre los síntomas que quizás nunca experimente, está bien dejarlos que lo saquen. No intente proporcionarles una solución, o suponga que deben estar haciendo algo mal.

Sea comprensivo cuando cancelen planes

Los brotes pueden ser repentinos y hacer que una persona físicamente incapaz de moverse. Recuerde que probablemente no solo sienten mucho dolor , sino que también sienten vergüenza de tener que decepcionar a los demás.

Respeta sus silencios

A veces su situación es demasiado aterradora, demasiado íntima o demasiado desagradable para ser descrita en voz alta.

Averigüe lo que necesitan y hágalo por ellos

Ayúdelos, ya sea cocinándoles una comida, yendo a la tienda de comestibles para ellos, o paseando a sus perros.

Comprender que solo porque no se quejan, no significa que no estén luchando

Una enfermedad crónica está presente todos los días en alguna forma o forma. No se ha ido, los que lo padecen acaban de aprender a vivir con eso.

Se paciente

Incluso cuando una persona con endometriosis está en su peor momento, con dolor, profundamente deprimida o incapaz de pronunciar una oración, siempre regresará de ella. El dolor disminuye y el brote se disipa. Volverán a ser “ellos mismos”. 

Y recuerda, a veces son las pequeñas cosas las que importan

Mi nueva cosa favorita es ver ” Queer Eye ” con mi novio heterosexual. ¡No solo grita “French tuck!” Cada vez que Tan hace su magia, sino que también vive para Jonathan y llama a Fab 5 sus héroes. Pero lo mejor es que cada vez que estoy luchando, sugiere que veamos un episodio. 

Cuando la endometriosis me golpea con fuerza, lo que me da esperanza es el hecho de que otros “lo entienden”

Me da esperanza de que tal vez no estoy completamente sola en esto.  Llegar a alguien con una enfermedad crónica y hacer que comprenda que tiene un sistema de apoyo es una superpotencia increíble que todos tenemos. Sólo tenemos que recordarnos a nosotros mismos para ponerlo en práctica.

***

Información gracias a: https://endometriosisnews.com/2018/07/20/endometriosis-carer-support-loved-one/

Traducido por la Asociación Endometriosis Panamá, utilizando la herramienta del Traductor Google.

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