Asociación Endometriosis Panamá #CaminadoJuntos
19 de Septiembre de 2017
Además de la medicina convencional y los tratamientos, muchas mujeres con endometriosis están recurriendo a alternativas holísticas para ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad. Las terapias alternativas como la acupuntura, la meditación y los suplementos dietéticos a menudo pueden ayudar con el alivio del dolor y el bienestar general.
Con la ayuda de Endometriosis Nueva Zelanda , hemos elaborado una lista de seis terapias complementarias que las damas que viven con endometriosis pueden encontrar útil.
Sin embargo, siempre debe hablar con su médico antes de comenzar cualquier terapia complementaria.
Acupuntura
Esta antigua terapia china funciona mediante la colocación de agujas en el cuerpo en ciertos puntos gatillo, pensado para promover la sanación y el flujo de energía, liberando los analgésicos naturales del cuerpo y aumentar el sistema inmunológico.
Masaje
El masaje suave puede ayudar a liberar la tensión y permitir un mejor flujo de sangre a las áreas que necesitan curación. El masaje Shiatsu o acupuntura funciona de manera similar a la acupuntura en que se centra en ciertos puntos de presión en el cuerpo para promover la curación.
Meditación
meditación y la visualización son útiles para las mujeres con endometriosis para hacer frente al dolor. Pensamiento positivo y mindfulness puede ayudar a calmar la ansiedad y entrenar al cerebro para hacer frente mejor al dolor.
Naturopatía
Naturopatía pretende sanar el cuerpo a través de cambios en la dieta y el estilo de vida y los remedios naturales. Sin embargo, también aconseja contra la medicina convencional y la cirugía, por lo que debe abordarse con extrema precaución.
Medicina Tradicional China
La medicina tradicional china es una combinación de diferentes prácticas y medicamentos que alientan el equilibrio yin-yang y mejoran el flujo de energía.
Fisioterapia
La fisioterapia y los ejercicios específicamente diseñados para problemas pélvicos, están ganando reconocimiento como un tratamiento viable para ayudar a disminuir el dolor.
Traducido por la Asociación Endometriosis Panamá, utilizando la herramienta del Traductor Google.
