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Young woman having abdominal pain

Seis Terapias complementarias para aliviar los síntomas de la Endometriosis

19 de Septiembre de 2017

Además de la medicina convencional y los tratamientos, muchas mujeres con endometriosis están recurriendo a alternativas holísticas para ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad. Las terapias alternativas como la acupuntura, la meditación y los suplementos dietéticos a menudo pueden ayudar con el alivio del dolor y el bienestar general.

Con la ayuda de  Endometriosis Nueva Zelanda , hemos elaborado una lista de seis terapias complementarias que las damas que viven con endometriosis pueden encontrar útil.

Sin embargo, siempre debe hablar con su médico antes de comenzar cualquier terapia complementaria.

Acupuntura


Esta antigua terapia china funciona mediante la colocación de agujas en el cuerpo en ciertos puntos gatillo, pensado para promover la sanación y el flujo de energía, liberando los analgésicos naturales del cuerpo y aumentar el sistema inmunológico.

Masaje


El masaje suave puede ayudar a liberar la tensión y permitir un mejor flujo de sangre a las áreas que necesitan curación. El masaje Shiatsu o acupuntura funciona de manera similar a la acupuntura en que se centra en ciertos puntos de presión en el cuerpo para promover la curación.

Meditación 


meditación y la visualización son útiles para las mujeres con endometriosis para hacer frente al dolor. Pensamiento positivo y mindfulness puede ayudar a calmar la ansiedad y entrenar al cerebro para hacer frente mejor al dolor.

Naturopatía


Naturopatía pretende sanar el cuerpo a través de cambios en la dieta y el estilo de vida y los remedios naturales. Sin embargo, también aconseja contra la medicina convencional y la cirugía, por lo que debe abordarse con extrema precaución.

Medicina Tradicional China


La medicina tradicional china es una combinación de diferentes prácticas y medicamentos que alientan el equilibrio yin-yang y mejoran el flujo de energía.

Fisioterapia 


La fisioterapia y los ejercicios específicamente diseñados para problemas pélvicos, están ganando reconocimiento como un tratamiento viable para ayudar a disminuir el dolor.

Información gracias a: https://endometriosisnews.com/2017/09/19/complementary-therapies-help-endometriosis-symptoms/?utm_source=END+E-mail+List&utm_campaign=7e02288d6a-RSS_THURSDAY_EMAIL_CAMPAIGN&utm_medium=email&utm_term=0_5a9732e593-7e02288d6a-71523589

Traducido por la Asociación Endometriosis Panamá, utilizando la herramienta del Traductor Google.

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