¿Cómo los aceites esenciales pueden beneficiar pacientes de enfermedades crónicas?

13 de Junio de 2017

El interés del público en los aceites esenciales (EOS) – sus usos, beneficios y seguridad – ha ido en aumento desde hace varios años. El medio más común de usar las OE es a través de la aromaterapia, que incluye tener un difusor en su hogar y llevar un difusor personal con usted.

Usted encontrará que cuando se realiza una búsqueda en Internet para “aceites esenciales”, casi todas las empresas o marca que aparece dice “natural” u “orgánico”. Esto no es un truco! No están tratando de hacer una venta. Los aceites esenciales son naturales! Los aceites esenciales se extraen de los compuestos aromáticos volátiles que se encuentran en las semillas, corteza, tallos, raíces, flores y otras partes de plantas.

Una de las mejores cosas de los aceites esenciales es que no hay manera correcta o incorrecta para usarlos. Las preferencias de cada persona será diferente, y eso está bien. Elegir lo que son los mejores para usted.

Puede acceder a sus beneficios en un número de maneras también : aromaterapia es el más popular, pero también se puede aplicar tópicamente o se ingiere oralmente. Algunos usos populares para EOS incluyen la limpieza, la reducción de la ansiedad, mejorar el sueño, aliviar el estrés, desintoxicar y purificar el aire, exfoliación de la piel, la limpieza de su pelo, blanqueamiento de los dientes, y aliviar las migrañas, frío síntomas y náuseas. Los aceites esenciales son una gran manera y natural para aliviar muchos de los alimentos que los que viven con enfermedades crónicas trata cada día sobre una base regular.

Aquí hay algunos aceites comunes para empezar:

La menta

Uso de aceite de menta para añadir un poco de pep en su paso por la mañana o para ayudarle a concentrarse. También funciona de maravilla para reducir las náuseas y puede ayudar a aliviar los músculos dolor y dolores de cabeza. Incluso puede reducir la fiebre.

Manzanilla

Conocido por sus efectos calmantes, aceite de manzanilla funciona bien como un antidepresivo, para el alivio de la ansiedad y para ayudarle a dormir. La lavanda es otra que tener que puede ser utilizado como una alternativa a la manzanilla.

Limón

Aceite de limón es un increíblemente poderoso EO. Es muy bueno para la limpieza, pero también puede reducir la aparición de acné y dar brillo a tu cabello si tiras unas gotas en el champú.

Incienso

Damas, incienso aceite será su mejor amigo! Puede ayudar a regular el ciclo y aliviar los calambres. También puede ser usado para construir la inmunidad, acortar los resfriados, y mejorar la salud del cerebro.

El jengibre

Usted ya sabe jengibre calmar su malestar estomacal, pero ¿sabía que el aceite de jengibre también se puede utilizar para aliviar el dolor, apoyar la salud de las articulaciones y mejorar la claridad mental? Incluso puede ayudar en la pérdida de peso.

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Traducido por la Asociación Endometriosis Panamá, utilizando la herramienta del Traductor Google.